红枣银耳羹

简单 4人份
红枣银耳羹
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食材清单

其他
  • 3碗水
  • 五六颗红枣
  • 半朵银耳
  • 根据自己的口味红糖或冰糖

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

573.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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