🥜花生酪🥜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 40克糯米
- 500ml水
- 80克花生
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米洗净泡水
2
花生洗净泡水两个小时以上
3
泡好的花生去掉“红帐子变成“白胖子”
4
花生🥜、糯米，加适量冰糖和水放入破壁机，选择米糊键。
5
打好后根据个人喜好可放入坚果碎，并加入桂花或者玫瑰花装饰。一碗香香的花生酪就可以开动啦～
