《高阶菜谱》太太乐原味鲜蛋炒饭

简单 4人份

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《高阶菜谱》太太乐原味鲜蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 一勺太太乐原味鲜酱油
  • 一只鸡蛋
  • 半根胡萝卜
  • 少量油
蔬菜类
  • 一把韭菜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

461.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

619.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所以材料准备充分

2

起油锅打入鸡蛋略煎,成形后捣碎,加入胡萝卜丁炒一分钟,再加入米饭翻炒二分钟,加盐,加韭菜末,待韭菜变色后加入生抽,这一步是精髓,翻炒几下就OK啦。

3

太太乐原味鲜头道鲜酱油:http://uee.me/btaRU

4

满屋的炒饭香,迫不急待来一口,嗯,鲜美!喷香!

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