圣诞节牛排大餐
简单
4人份
给宝贝做的圣诞节大餐
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 5克黄油
- 任意西兰花
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把西兰花烫熟摆成圣诞树造型，可以摆上任何水果装饰，挤上沙拉酱就可以了
2
奶油蘑菇浓汤：锅里放一小块黄油，放入面粉翻炒，加入牛奶搅拌成糊状，最后加入烫好的蘑菇片，加入盐的鸡精调味
3
太阳花牛排
