南瓜蒸排骨
简单
4人份
南瓜富含膳食纤维，胡萝卜素，和排骨一起吃有利于脂溶性维生素胡萝卜素的吸收。排骨肉质软嫩，南瓜吸收了排骨的肉汁，鲜甜软糯，好吃~
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食材清单
其他
- 100g蒸肉米粉
- 1汤匙植物油
- 1汤匙生抽
- 300g南瓜
- 300g排骨
- 5g料酒
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
