【荷兰宝贝】毛毛与铸铁锅🍳之约 dutch baby
简单
4人份
毛毛买了个小锅🍳 荷兰宝贝
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食材清单
其他
- ❤️荷兰宝贝16cm铸铁锅
- 1个鸡蛋
- 30克低粉
- 5g黄油
- 60克牛奶
- 倒在表面酸奶（可无
- 撒表面糖粉/奶粉（可无
- 放表面各种水果
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铸铁锅放烤箱里预热 200度
2
前五项放进一个大碗里，搅和均匀成为混合液体
3
拿出铸铁锅，放一小块黄油，摇晃锅使油均匀于锅表面。倒入前一步中混合液体， 放入烤箱 200度13分钟，注意不要再开烤箱门了！观察是否上色，膨胀。等差不多了就好了
4
锅烫！！ 小心！！放水果倒酸奶撒糖粉或奶粉 开吃
5
好吃😋
6
不放酸奶的样子 好吃😋
