🐟家常烧带鱼🐟
简单
4人份
带鱼怎么烧不散，不醒，味道超赞呢？ 除了干炸，红烧也是很不错的呦 不好你砸我家玻璃哈哈
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食材清单
其他
- 1勺(小汤勺)生抽
- 20粒花椒
- 3勺(小汤勺）香醋
- 5瓣大蒜
- 少许料酒
- 适量清水
海鲜类
- 1条鱼
蔬菜类
- 2段葱段
- 4片姜片
调味料
- 少许白糖
- 少许糖
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中热油，放姜片
2
把带鱼放进油锅煎一下，两面金黄，捞出
3
倒掉油，放入花椒，葱，姜，蒜继续炒一会
4
放入料酒，米醋，生抽，炒几下，加少许水，加入白糖，大火烧开，调中小火继续煮，把汤汁煮少关火
5
红烧带鱼就做好啦
