大腿的盒饭便当
简单
4人份
就像智霖哥哥唱的那样 这就是现代爱情故事
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食材清单
其他
- 水果
- 调料
肉类
- 肉类
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咖喱好像是便当的百搭，土豆胡萝卜咖喱一锅煮，猪排炸好，吃的时候可以再拌起来。生菜水煮一下，加点盐鸡精葱油凉拌，夏天解腻。橙汁，用了四个沃柑一个橙子。
