黑胡椒鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺黑胡椒
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 适量耗油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱花
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
