快手番茄培根焗意大利面
简单
4人份
二十分钟搞定。
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食材清单
其他
- 一点点黑胡椒
- 两大勺罗勒意面酱
- 四分之一朵西兰花
- 直筒或者其他形状都可以意大利面
- 看情况培根
- 适量小西红柿
- 适量马苏里拉芝士碎
- 适量黄油
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄、西兰花、洋葱洗干净，切好备用。培根切成丁备用。
2
同时起两个锅。一个锅：放水，加一勺盐，放入意面，记得时不时要去搅拌一下不然会沾底。（约煮八到十分钟，看你的意面包装袋上写的）
3
另一个锅，放入黄油融化，加入培根爆香。
4
加入洋葱、西兰花、番茄翻炒。
5
记得要搅拌一下意面的那个锅哦。炒到培根和洋葱边缘变成一点点焦黄色。
6
加入一小碗水，两大勺罗勒意面酱。
7
收酱汁，此时意面煮得差不多了，捞出沥干备用。
8
将炒好的酱料和意面疯狂搅拌，加入一勺罗勒意面酱（可以自己尝尝味道进行调节），再搅拌。
9
在最上面铺上一层芝士碎，要铺满不然不能拉丝。
10
烤箱预热后，放入，上下管190度，10分钟。（最好盯着看，因为每个烤箱不一样，芝士表面有多处焦黄，并且闻到香味浓郁，就好啦！）
11
还可以放其他你喜欢的配料也可以，芝士真好吃（pang）啊！
