豆腐皮木耳素包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 5张豆腐皮
- 少量香油
- 适量五香粉
- 适量木耳
- 适量粉丝
- 适量花椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋打散，加入葱少量盐。
2
锅中倒入油，放入鸡蛋炒熟。放凉备用。
3
把泡发好的木耳，粉丝，倒入放凉的鸡蛋中，切好的豆腐皮也放入锅中，再放入盐，花椒粉，五香粉，香油拌匀。
4
把发好的面分成大小的剂子，柑好皮包入调好的馅。
