豆腐皮木耳素包子

简单 4人份
豆腐皮木耳素包子
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 5张豆腐皮
  • 少量香油
  • 适量五香粉
  • 适量木耳
  • 适量粉丝
  • 适量花椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

808.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋打散,加入葱少量盐。

2

锅中倒入油,放入鸡蛋炒熟。放凉备用。

3

把泡发好的木耳,粉丝,倒入放凉的鸡蛋中,切好的豆腐皮也放入锅中,再放入盐,花椒粉,五香粉,香油拌匀。

4

把发好的面分成大小的剂子,柑好皮包入调好的馅。

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