宿舍食 | 芒果椰汁小圆子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1袋速冻小圆子
- 500ml椰浆
- 适量清水
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
向锅内加入适量清水，然后加入小圆子，水沸后等小圆子浮起来差不多就熟了。注意不要煮过头哦，影响口感～
2
捞出小圆子，放到冰水里待用。
3
倒掉冰水，加入椰浆和芒果块。
4
有条件的话可以放入冰箱冷藏一下～或者用一次性冰袋冰一下～
