不苦的苦瓜炒蛋
简单
4人份
苦瓜具有降血糖，清热去火等功效，上学那会总吃奶奶做的凉拌苦瓜，一点也不苦，导致我以为苦瓜本身也还好…自己做才发现真相，要让苦瓜不苦得使浑身解数。摸索尝试多种方法后，最终屡试不苦版苦瓜炒蛋终于习得😆哈哈
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1根苦瓜
- 少量料酒
- 少量生抽
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
