快手凉菜：凉拌萝卜丝
简单
4人份
老公减肥中，不吃米饭，但只要我一拌萝卜丝他就忍不住要吃一大碗饭。萝卜丝的爽脆vs豆腐泡的绵软，两种口感重叠结合麻辣，既开胃又下饭！而且不用开火又无油烟😝，5分钟出一盘菜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4根白萝卜
- 4个豆腐泡（油豆腐）
- 胡椒粉
- 花椒油
- 辣椒油（辣子油）
- 醋
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜切丝，泡在凉水中，泡过会脆一些，而且去掉涩味。用1/3或1/4根萝卜就够了，切出来很多。
2
豆泡（油豆腐）切条。
3
切葱段。萝卜丝捞起抓干水分。3样材料倒在一起。
4
加入：胡椒粉、盐、糖、麻油、花椒油、酱油3勺、醋1勺。
5
（醋是提味的，一点就够）
6
1勺辣子，2勺辣子油。
7
拌匀装盘。
