Q弹香蕉饼 下午点心
简单
4人份
不加任何调味料的健康点心 方便快捷 关键是好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个香蕉
- 一个勺子
- 一个碗
- 和香蕉差不多的量红薯粉
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料 （我的香蕉有点生 建议用熟香蕉做 不加糖）
2
剥开香蕉放在碗里
3
手动用勺子把它尽量剁碎 里面还有一些小粒粒也没关系 这样饼会更有馅的感觉 味道也会更浓郁 但是大部分都要搅碎
4
搅碎后加入1比1的地瓜粉 （如果喜欢可以稍微少放一点点 这样香蕉味更浓 按照个人喜好 调成糊状就可以）
5
搅拌好后放入锅里 用勺子把它抹平 厚一点没关系 地瓜粉很快熟 厚一点口感更Q
6
看到里面点透明了手感QQ的 就可以出锅装盘了 香蕉味很浓 口感非常Q弹！甜甜的 超级好吃！
