电饭煲懒人版香菇鸡腿焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 2朵香菇
- 适量橄榄油
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量胡萝卜丁
- 适量蚝油
- 适量青豆粒
肉类
- 1只鸡腿肉
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️鸡腿肉切好 放入蚝油 生抽 胡椒粉 适量盐 提前腌制
2
2⃣️胡萝卜切丁 香菇切丁
3
电饭煲底层放好水铺米，米饭里加适量橄榄油，再放入配菜，放调味料（我只用到了盐 胡椒粉 生抽 鸡精）
4
米饭蒸了40分钟，香喷喷的鸡肉焖饭就出锅啦。
