鸡翅鲍鱼炖鸭舌
简单
4人份
闺蜜教的一道私房菜，尝试做了一下，发现操作简单味道鲜美，全家都爱吃😘😘
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1罐啤酒
- 2个八角
- 2勺老抽
- 300克鸭舌
- 4勺生抽
- 700克鸡翅
海鲜类
- 5只鲍鱼
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅和鸭舌绰水，鲍鱼洗净切十字花
2
锅内倒入橄榄油加入姜片少量辣椒爆香
3
倒入鸡翅鸭舌翻炒一下，加入冰糖老抽生抽，小火焖5分钟上色。
4
倒入1罐啤酒，水200毫升，中火烧30分钟
5
加入鲍鱼，烧至汤汁浓稠就完成啦，是不是很简单。
