绿豆酥饼-玉米油超详细版

简单 4人份

记得大学时,在学校边的绿豆饼铺,一个大煎锅,一锅能煎几十个,有绿豆馅,芋头馅,每天放学总想买来吃,但是太上火,吃得满脸豆,哈哈

绿豆酥饼-玉米油超详细版
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食材清单

其他
  • #水油皮
  • #油酥
  • #馅料
  • 110克中筋面粉(低中高筋都可以)
  • 110克细砂糖
  • 200克中筋面粉
  • 250克无皮绿豆
  • 45克玉米油(可用猪油,更酥化)
  • 95克水
调味品
  • 35克细砂糖
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

182.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

215.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料,方便操作,要养成这个习惯。

步骤 1
2

先制作水油皮,将水油皮面粉过筛到厨师机筒内。

步骤 2
3

然后把油,糖,盐和三分之二水。

步骤 3
4

用1挡搅拌到没干粉状,转快速打至光滑。

步骤 4
5

剩下的水看状态加,面团光滑不粘手,不粘缸就可以不用加了。

步骤 5
6

起缸后稍微揉光滑。

步骤 6
7

用保鲜膜包好,防止表面干燥,醒20分钟。

步骤 7
8

下面我们制作油酥,把面粉过筛入盆中,加入油。

步骤 8
9

用筷子,往同一个方向搅拌。

步骤 9
10

成这样的沙粒状。

步骤 10
11

然后用手把面团揉光滑。

步骤 11
12

用保鲜膜包好,防止干燥,醒20分钟。

步骤 12
13

无皮绿豆洗净,提前一晚浸泡好,隔水蒸30分钟,蒸到软烂,用手一捏即散就可以了。

步骤 13
14

把蒸好的绿豆放在搅拌机中。

步骤 14
15

打烂到出来之后加入细砂糖。

步骤 15
16

揉均匀,用保鲜膜包好,备用。(我这里用了粗砂糖,建议用细砂糖)

步骤 16
17

把水油皮取出,稍微揉两下。

步骤 17
18

在面团中间挖个洞。

步骤 18
19

双手慢慢地把面团撑大,揉粗细均匀,掐断。

步骤 19
20

在桌上搓均匀,把面团分成16份,约20g一个。

步骤 20
21

取出油酥搓长,同样分成16份,约10g一个。

步骤 21
22

取一个水油皮,包入一个油酥。

步骤 22
23

用虎口按压,收口一定要收紧。

步骤 23
24

收口朝上,擀成椭圆形。

步骤 24
25

从上往下卷,或从下往上卷。

步骤 25
26

成这样。

步骤 26
27

把卷好的面团排好,收口朝上。

步骤 27
28

取出第一个,收口朝上,擀长。

步骤 28
29

从一端卷起来。

步骤 29
30

成这样。

步骤 30
31

卷好的用保鲜膜包好,防止干燥,用一个取一个,收口朝下。

步骤 31
32

将绿豆馅分成约30g一个,取出一个面团,收口朝下,用手掌压扁,擀成边缘薄中间稍厚的面皮。

步骤 32
33

反过来光滑面朝下,包入绿豆馅,用虎口收口。

步骤 33
34

收口一定要捏紧。

步骤 34
35

用掌心轻轻压扁。

步骤 35
36

成这样。

步骤 36
37

在电饼铛中扫层薄油,把酥饼放入,合上,慢火煎3分钟,打开翻面。(这里我没有电饼铛,所以用平底锅,煎的时间比较长,难熟,建议用电饼铛。)

步骤 37
38

这种就是电饼铛,上下同时煎,同时焗,所以很快。

步骤 38
39

盖上盖子,慢火煎3分钟左右翻面。这里我使用平底锅,单面煎,比较慢,油也用得多点,如果用电饼铛只需要涂薄油就可以了。

步骤 39
40

煎焗到两面金黄,用铲子轻压中间,稍微鼓起,就可以了。

步骤 40
41

用植物油做出来的酥是酥脆的,嘎吱嘎吱的,不像是用猪油,入口即化的口感。

步骤 41
42

煎锅做的。

步骤 42
43

不想麻烦的,可以用烤箱烤,180/180度烤35分钟,在15分的时候翻面,两面中间烤上色就可以了,如果家里有多一个烤盘,可以把烤盘压在上面烤,就可以省去翻面步骤,出来的酥形状更好看。

步骤 43
44

这是用烤箱烤的,上面没有压烤盘烤,所以会有点微隆。

步骤 44

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