山药片
简单
4人份
去菏泽的时候，别人送了的，
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食材清单
其他
- 2根山药
- 油两碗
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮
2
去皮洗净，用刨丝刀具，擦成片，锅中热水烧开，到入山药，煮一下，捞出冲洗一下，控水
3
热油，放入山药，中火炸至微黄，
4
捞出，放盐，也可以放自己喜欢的调料，趁热洒，
5
放凉后，装袋