【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】 ——宝宝简版蛋黄酥 中秋节吃月饼~市售的蛋黄酥,做过的妈妈们都知道油大糖多,不适合宝宝吃。今天是用土豆做的仿真蛋黄酥,里面加了漂亮香甜的红枣馅,热乎乎的吃,又香又软。 其实薯类富含淀粉,也是充当部分主食的。土豆提供的碳水化合物、蛋白质都要比大米粥高,易于被人体所消化,还含丰富的维生素和钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素。如果宝宝吃米饭或者喝粥吃的少,可以多加点这样的薯类辅食。 小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️ 难度:⭐️ 时间:10分钟
304.0 卡
24.0 克
34.0 克
77.0 克
3.0 克
14.0 克
244.0 毫克
C,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
土豆切片盖保鲜膜蒸熟。
tips:在这里微波炉叮熟更干更好。
挖一勺土豆在烤垫上,红枣泥放上,再挖一勺土豆,让土豆包裹着红枣泥,整整形。
tips:蒸出来的土豆有些湿,偷懒没去炒干,没法搓圆,直接用勺子整整形,懒人做法。
刷一层蛋黄液,撒少许黑芝麻。
刷一层蛋黄液,撒少许黑芝麻。入预热好的烤箱,200度10分钟,表面有些上色就可以了。烤完干了很多,抓着没问题。
还是蛮逼真的吧,样子可以以假乱真,一口下去,软糯香甜,土豆虽然没味道,但红枣甜啊。做做小点心还是不错的。
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