337.0 卡
17.0 克
33.0 克
43.0 克
5.0 克
20.0 克
348.0 毫克
D,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
海螺吐沙,淘洗干净,
锅中加入水,料酒,生姜,水煮两分钟,捞出沥干水分备用
热锅凉油,加入豆瓣酱炒出红油,加入葱姜蒜
加入螺丝翻炒均匀,加入一点料酒,花椒,八角,麻椒
倒入一瓶啤酒
加点水和海螺持平,加入一点白糖,酱油,干辣椒,水开煮10分钟,出锅装盘放点香菜。
出锅后泡一晚再吃更入味!
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