生酮巧克力小甜饼

简单 4人份

巧克力控也可以美美的生酮,好操作又好吃的巧克力小甜饼做起来。

生酮巧克力小甜饼
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食材清单

其他
  • 100克椰浆
  • 10克亚麻籽粉
  • 10克甜菊糖
  • 10洋车前子壳粉
  • 150克贝塔面粉
  • 15克椰子油
  • 15克黄油
  • 1克粉盐
  • 2个鸡蛋
  • 2克泡打粉
  • 30克巧克力液块(100%可可)

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

440.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材图片

2

主要粉

3

黄油融化,可可液块用小刀刮碎,可保留小块。把所有材料充分搅拌在一起。静置几分钟,充分融合。

4

做成扁平样子,做小点更好控制每次食量。烤箱预热200度。

5

烤25分钟,成品。放凉进冰箱,隔天更好吃。

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