芒果西瓜西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 一小把西米
- 两片西瓜
- 半盒牛奶
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切芒果 嗯 就是这种切法
2
切西瓜 小块状
3
西米煮到透明，加点糖，然后加入水果
4
最后加点牛奶 就成了
