陈皮柠檬水
简单
4人份
深秋，需要脾气润燥～给宝宝喝一杯陈皮柠檬水，又可以开胃哦
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食材清单
其他
- 1g陈皮
- 300ml水
- 3片柠檬
- 适量蜂蜜/麦芽糖
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
陈皮洗净、柠檬片挑去籽
2
加入开水（建议柠檬等5分钟后放入）
3
准备麦芽糖
4
蜂蜜放入饮水杯
5
泡10分钟左右后倒入饮水杯
6
把糖充分搅拌融化
7
我家宝贝一杯喝完还要续杯
