红豆陷南瓜饼🎃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 80克红豆
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步: 做红豆陷
2
红豆提前一晚泡好 放进砂锅 熬到红豆软烂 用碗盛出来 加入白糖或者冰糖 甜度根据个人口味 放一点熬红豆的水 倒进料理机 用勺子压碎也可以 也可以加其他陷 根据个人喜好
3
南瓜切薄片 放进蒸锅 蒸十分钟 把多余的水分倒掉 用勺子压成泥 放进大一点的碗里 加入白砂糖 糯米粉 糯米粉多加一点 直到面团不黏稠 有点硬就可以了
4
把揉好的面团 切成小剂子 压扁 加入红豆陷 揉成汤圆形状 用牙签画平行线 然后在中间放枸杞或者葡萄干都可以
5
最后摆盘 放进蒸锅蒸10分钟就完成啦 口感很Q弹 自己做陷甜度也刚好 南瓜爱好者们可以动手了👩🏻🍳
