红烧鱼块
简单
4人份
女生爱吃鱼，因为热量低，营养高，可是一想到要收拾鱼简直头疼的不行，我就绝对不敢用手碰整条的活鱼或者死鱼，还好现在超市里有卖这种把鱼收拾好并切好的鱼块，拿回家只需要稍微清洗就可以制作了~真的省了不少事呢~~~
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食材清单
其他
- 五香粉
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
海鲜类
- 草鱼块
蔬菜类
- 葱段姜片
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
