红烧鱼块

简单 4人份

女生爱吃鱼,因为热量低,营养高,可是一想到要收拾鱼简直头疼的不行,我就绝对不敢用手碰整条的活鱼或者死鱼,还好现在超市里有卖这种把鱼收拾好并切好的鱼块,拿回家只需要稍微清洗就可以制作了~真的省了不少事呢~~~

红烧鱼块
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 五香粉
  • 料酒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
海鲜类
  • 草鱼块
蔬菜类
  • 葱段姜片
调味料

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

420.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

美味猪扒饭
美味猪扒饭
查看详情
糖醋夹沙
糖醋夹沙
查看详情
琳哥的油面筋酿肉(给油面筋注入灵魂!)
琳哥的油面筋酿肉(给油面筋注入灵魂!)
查看详情
内有乾坤⚠️琳哥的红烧蛋黄狮子头
内有乾坤⚠️琳哥的红烧蛋黄狮子头
查看详情