当归煮蛋
简单
4人份
最近身体没养的好，可能夏日饮品做的太多了😂，年龄往后走，得多关注自己的身体，不能再贪恋那一时的凉爽啦！
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食材清单
其他
- 12克党参
- 12克当归
- 12克白芍
- 12克黄芪
- 1个鸡蛋
- 5克枸杞
- 8颗桂圆
- 8颗红枣
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把当归和黑豆还有鸡蛋一起煮
2
煮差不多十五分钟，然后把鸡蛋剥壳，放入红枣个桂圆，小火煮十分钟
