Vitamix-黑芝麻糊
简单
4人份
脚骨折在家休养，早餐做起来，第一次用料理机做芝麻糊味道不错哟！
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食材清单
其他
- 1勺糯米饭
- 1杯热水
- 25克黑芝麻
- 2颗红枣
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
头天晚上把糯米用清水泡好，早上起来先用电饭煲把糯米饭蒸好。
2
米饭熟后把黑芝麻，糯米，冰糖红枣撕碎热水加入到料理机
3
启动料理机，从低速一档调至10档，再调制高速。大约三4分钟打到芝麻糊顺滑。
4
打开盖子，芝麻的香味儿扑面而来。倒入碗中一杯香甜可口的黑芝麻糊做好了。
