好吃到不行❤️西红柿炝锅面

简单 4人份

每当身体不舒服的时候,就超想吃父皇大人做的炝锅面,吃完立马就能满血复活的那种❤️ 今天粉粉身体抱恙,于是尝试来做一做。 真的好吃到不行,出了一身汗~ 等下就睡觉,希望明天就能痊愈😘

好吃到不行❤️西红柿炝锅面
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食材清单

其他
  • 1/2勺蚝油
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1把挂面
  • 1根黄瓜(可用绿叶菜替代)
  • 少许橄榄油
  • 少许海盐(也可不放)
  • 少许花椒粒
  • 适量清水
  • 适量生抽
蔬菜
  • 少许葱白
  • 少许蒜片
蔬菜类
  • 少许姜丝
  • 少许香菜
调味品
  • 少量陈醋

营养成分

热量

777.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

912.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备菜

2

西红柿黄瓜洗净切碎

3

(用绿叶菜譬如菠菜更好,但冰箱里没有了,就用黄瓜替代,也很好吃)

4

葱姜蒜切段丝片儿

5

挂面根据自己饭量备用

6

鸡蛋一个

7

先炸花椒油

8

热锅入油

9

撒入少许花椒粒

10

注意⚠️为了避免溅油,此处需要锅盖

11

中火炸香后,关火,将花椒粒分离出来

12

待油微冷后,捞出花椒粒

13

热锅热油,入葱姜蒜爆香

14

倒入西红柿黄瓜大火翻炒

15

炒到西红柿出汁后,加入适量水煮沸

16

加入适量蚝油、生抽、醋

17

下挂面

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煮一下之后加入清水

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打一个鸡蛋

20

快速用筷子将鸡蛋搅碎(此处犯懒了,🤣应该提前将鸡蛋在碗中打碎,但粉粉不想再多洗一个碗...)

21

粉粉喜欢吃很散碎的鸡蛋,汤会很浓稠很好喝很过瘾。😋

22

喜欢荷包蛋的童鞋打进鸡蛋后,搅动挂面时不要碰到鸡蛋。等鸡蛋成型后,用筷子轻轻铲一下鸡蛋底部,避免粘锅。

23

煮沸之后,第三次加水

24

一般来说,三次水面就差不多熟了,但也要根据面的分量来决定哦

25

要时不时的用筷子轻轻搅拌一下

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怕粘锅糊底

27

最后放入香菜

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一碗热腾腾香喷喷的炝锅面就出锅咯❤️

29

来,干了这碗面🍜

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