紫薯豆浆

简单 4人份
紫薯豆浆
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食材清单

其他
  • 1/5杯黄豆
  • 一勺奇亚籽
  • 一勺黑芝麻
  • 两小个紫薯
  • 半块克红糖

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

839.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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