茄子豆腐煲
简单
4人份
突发奇想想做茄子煲
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食材清单
其他
- 1.5勺蚝油
- 1块豆腐
- 2个茄子
- 适量辣椒
肉类
- 200克肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 2勺酱油
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
