蟹粥

简单 4人份
蟹粥
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食材清单

其他
  • 少许白胡椒粉
  • 适量大米
海鲜类
  • 2只螃蟹
蔬菜类
  • 一颗小葱
  • 一颗香菜
  • 少许姜丝
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

糖

8.0 克

钠

379.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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