芒果糯米糍~微波炉快速制作 | 爱可思的小厨房

简单 4人份

用微波炉做糯米糍,省时又省力!!! 现在正是芒果最新鲜最美味的季节,今天来教大家制作超快手又好吃的芒果糯米糍。用新鲜的芒果作为馅料,Q弹的糯米粘裹椰丝作为外皮,口感清新爽口,软糯弹牙,加上它圆鼓鼓可爱的外表,是不是现在就想来上一份呢?但是由于糯米皮的特性,冷掉的糯米糍外皮会变硬,失去弹性,芒果会变质,所以芒果糯米糍最好现做现吃。那就快来一起看看如何制作超快手的芒果糯米糍吧~ 这个炎热的夏天和清新可爱的芒果糯米糍最配哦~

芒果糯米糍~微波炉快速制作 | 爱可思的小厨房
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食材清单

其他
  • 1-2个芒果
  • 100g椰奶
  • 100g牛奶
  • 100g糯米粉
  • 30-50g糖粉(根据喜好和芒果甜度增减)
  • 30g玉米淀粉
  • 适量椰蓉

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

988.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将糯米粉、玉米淀粉、糖粉倒入碗中混合,糖粉的量可以自己喜欢的甜度和芒果的甜度增减。

2

把牛奶、椰奶倒入混合好的粉类材料中,搅拌均匀至无颗粒状,刚开始搅拌的时候动作要轻一些,防止粉类材料飞出去,慢慢等大部分粉类材料与液体接触之后就可以画圈搅拌了。

3

加入融化好的黄油搅拌均匀,这个时候黄油是很容易被吸收的。搅拌过程中打蛋器要时不时的贴着碗底搅拌,检查粉类材料是不是有沉底的现象。搅拌好的面糊应该是顺滑细腻的,有一定的粘稠度,提起打蛋器会流动。

4

把面糊放入微波炉,高火转2分钟。

5

2分钟后取出来,大部分面糊已经结块了,但还有流动的液体。我们用刮刀搅拌一下,再放入微波炉,高火转2分钟。

6

把面糊取出来,这个时候已经完全凝结无液体,是颜色微黄半透明的面团了。这说明我们的面团已经完全熟透,可以用来制作糯米糍了。

7

熟透的面团要趁热刮起来,放凉之后就会粘在碗上。这个时候我们可以带上手套,捶打面团,让面团更有韧性,吃起来更弹牙。然后盖上保鲜膜放凉备用。

8

放凉面团的同时,来准备芒果。芒果切丁即可。

9

面团放置到不烫手还有点温热的时候就可以来包糯米糍了。今天的量可以包12个糯米糍,每一个面皮重量在32g左右。取一份面皮,放在手心搓圆,然后压扁,面皮的边缘用手稍稍捏薄一些,放入芒果粒,收口捏紧,轻轻滚圆,粘裹椰丝,一个可爱的糯米糍就做好啦~

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