水果燕麦酸奶杯
简单
4人份
水果可以按时令和个人爱好选择，喜欢什么就往里放呗。 燕麦要选择即食燕麦，不用再加工，直接吃很方便。
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食材清单
其他
- 1杯酸奶
- 适量即食燕麦
- 适量橙子
- 适量猕猴桃
- 适量蓝莓
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
