当归粥
简单
4人份
喜欢当归的味道！以前总是在外面买，原来自己煮也可以好美味！觉得比外面的更好喝，以后都自己煮了💋
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食材清单
其他
- 150克红豆
- 20克大米
- 20克花生米
- 20克莲子
- 30克当归
- 3个鸡蛋
- 5颗红枣
- 一长条冰片糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡蛋先用清水煮熟备用，可以拨皮后放粥里继续煮（我是整个带皮放粥里继续煮）
2
2.全部东西洗干净放高压锅30分钟就好了
