五谷杂粮精力汤
简单
4人份
今天喝这个五谷杂粮精力汤有补血养颜功效
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食材清单
其他
- 5片黄芪
- 1个无花果
- 20粒枸杞
- 2颗红枣
- 5个茯苓
- 600g水
- 适量南瓜
- 适量糙燕红米
- 适量红莲子
- 适量花生
- 适量藜麦
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
