巴沙鱼属于深海鱼,孩子吃有营养。最主要是,没刺!哈哈~而且肉质很滑,嫩,给宝宝吃棒棒哒~
241.0 卡
19.0 克
17.0 克
67.0 克
8.0 克
2.0 克
705.0 毫克
B,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
巴沙鱼解冻,清洗,切块。用料酒(或者柠檬汁),姜片,腌制半小时。去腥。
厨房用纸吸干多余水分
先蘸鸡蛋液
淀粉只蘸一面儿
有淀粉的一面朝下,小火煎至金黄。
煎至两面金黄即可
给宝宝吃,可以搭配番茄沙司,味道棒棒哒~
大人吃,可以撒上椒盐,黑胡椒,这俩搭配简直是绝配!