火龙果奶昔
简单
4人份
自制一杯好喝的优质奶昔，10分钟就能搞定，全家老小都适合饮用的饮品。喝的放心、饮的健康。
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 500ml牛奶
- 适量糖或炼乳
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
