锡伯饼子

简单 4人份

在伊犁州的察布查尔锡伯族自治县,有家特别出名的羊杂店,生意火爆到排队等位,我哥带我们去吃,提前要与老板约好,去了在院子里的阳伞下,热气腾腾的吃了一顿,羊杂自不必说,一排工人现洗现做,生猛火爆,烟火气十足。老板是锡伯族,声音洪亮,笑容可掬,他家的锡伯大饼松软可口,我站在烙饼窗口偷艺,只见擀饼烙饼一气呵成,只是看完什么也没学会。 有次逛街,听到有人用流利的锡伯语聊天,得知是察县的锡伯族,赶紧请教如何做饼,那姐姐告诉了我几个关键的点,回家尝试多次,才有了今天这个方子,感谢无私分享的锡伯族姐姐。

锡伯饼子
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食材清单

其他
  • 1克小苏打
  • 200-230克不等后面揉进去的面粉
  • 200克面粉
  • 300克水
  • 3克发酵粉
  • 酵种面:

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

196.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把面粉200克,水300克,发酵粉3克,小苏打1克全部放入盆中搅匀,盖好,室温发酵一晚。有些像面包波兰酵种的做法。

2

一晩上过去,发成上图的样子。

3

逐渐加入配料表中,后加入的面粉200克到230克。

4

加完面粉就是这样稀稠度,如果是新手,就再多加20克到30克面粉,常玩面包面团的人,这个软度可以驾驭。

5

面粉成团,就盖好醒发至少2-3小时。面越软.烙的饼口感越好,我的方子是稍软的面团,如步骤4。

6

发到两至三倍大,倒出,撒面粉整形。

7

我这方子,分了4份,一份约200克,稍微一揉成圆形就好,别过度揉,盖好,醒上10分钟。

8

这功夫,我们来泼个韭菜辣子酱,粉好的大颗粒辣面子2大勺,韭菜2大勺,一勺尖尖的盐.在辣面子里倒上一大勺的开水,稍拌一下,烧滚油,泼上去迅速搅拌,这个比菜咸一点点好吃。你没干辣面子,就用干辣皮子泡发剁碎,不加开水了,直接加韭菜和盐泼油,一样好吃。

9

擀成4张饼,不要太薄,擀的时候有泡泡在响,盖好,开火烧锅。

10

中大火,一进锅的饼,迅速出大小泡,这就对了😄,翻面,上一点火色就翻,多翻多转,让饼受热均匀。

11

烙饼动作要快,火要均匀,中火烙,小火会让饼水份流失,饼会有些"皮",这也是我前面图4中说到,水份大些,饼更软,但跟烙的方法和火力也有关系。擀饼的时候干粉别太多,沾到锅里易糊,每烙完一张,用抹布把干粉从锅里擦去。

12

来一张切面图,配上韭菜辣酱和奶茶一起吃。我有时多烙几张,第二顿在锅里微微热一下吃,也很好,

13

来张韭菜辣酱图。

14

来一张花花菜的图,都是锡伯饼的好搭挡。

15

我儿子最喜欢夹肘子吃😄

16

奶茶也是正搭😄

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