日食记16.7.12视频实践啦! 晚上吃不下米饭,又很想吃凉面,但是下雨,且国庆节前后根本不想出门。所以,一包方便面。不想吃单一的泡面啊(有点厌了)。之前看美食视频辣么多,稍微带难度的,手残星加拖延症晚期患者都无法实践。再次所以,方便面,好选择!翻出视频照着来一次,想吃就吃!
320.0 卡
27.0 克
17.0 克
28.0 克
6.0 克
13.0 克
639.0 毫克
D,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
烧开水,配糖醋
(1)烧开热水一壶放在一旁。
(2)准备好糖醋,放置一旁。
白砂糖,醋,水的比例为1:1.3:1.6(不是精确的,我是按照12345比例而来的,以汤匙来说,糖大概快到一汤匙,醋为一汤匙,水为一汤匙再溢出一点点)。
水(高汤),醋,糖,老抽,料酒比例:5:4:3:2:1)
煎蛋和火腿,同时泡面
(1)热锅,放适量食用油,撒油。
(2)敲入鸡蛋,并放火腿片。
(3)火腿片煎一会即可,夹出即可。铲子动一下鸡蛋底部(让它别粘),用之前买的喷雾小瓶往鸡蛋上喷凉水,关火,盖盖子,闷鸡蛋。
拌面,摆盘
(1)将泡好的面捞出,放置在一旁。
(2)将泡面水倒掉,在泡面的碗中(PS一定是是这个碗,因为热碗可以融化酱料包)放入方便面的所有酱料包,并倒入之前调好的糖醋,几滴香油,稍微搅拌之。
(3)把面放入碗中,发挥洪荒之力拌面。
(4)开锅盖,将焖的温泉蛋和火腿片摆在面上。
(5)桌边摆一杯冰可乐,开吃!(拌面用方便面的酱料稍稍显得有点咸,所以冰可乐最配啦!)