只要你不怕烫:芋圆1号(红薯芋圆仙草红豆桂圆)

简单 4人份

一共做了两次:还有个芋圆2号(紫薯芋圆枸杞汤圆)可惜没做一个双色芋圆,可能颜值更高

只要你不怕烫:芋圆1号(红薯芋圆仙草红豆桂圆)
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食材清单

其他
  • 100克龟苓膏
  • 1盒 (200ml左右)椰汁
  • 1盒 (200ml左右)牛奶
  • 250克木薯淀粉
  • 250克红豆汤
  • 500克紫薯
  • 500克红薯
  • 仙草1号
  • 仙草2号
  • 若干汤圆
  • 适量枸杞

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

302.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将红薯或紫薯洗干净切片,大火蒸30分钟,直到用筷子能轻松穿透,用擀面杖的底部捣成泥状。

2

趁热将红薯泥或紫薯泥与木薯淀粉搅拌均匀,根据面团的状态可加入适量沸水,不干裂就好。(不要怕烫可以带手套)

3

搓成长条状,以备切小块。

4

表面洒木薯淀粉 以防粘连(我的小块略有点干,切块容易散,大家可以再加点水,切面就光滑了)

5

水开芋圆入锅,浮起煮沸一分钟,撩出。

6

一号 放入桂圆红豆汤 龟苓膏 牛奶调制。(我的桂圆红豆汤里已放糖,喜欢甜的可以加糖)

7

二号:加入温水冲洗的枸杞,煮熟的汤圆,椰汁(因椰汁甜,我选择不加糖了)

8

这是没用完的芋圆 撒了木薯淀粉以防粘连。冷冻一个月没问题

9

紫薯芋圆其实也有点干,下次还需多加点水搅拌。

10

完美

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