胡萝卜西兰花火腿西芹鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 朵西兰花
- 根胡萝卜
- 用量都是随意
- 西芹
调味料
- 克盐
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜西兰花火腿西芹全部切碎
2
加入两个鸡蛋，少许面粉，少许盐，一点点生抽
3
搅拌均匀
4
锅里加一点点油，一勺一勺的煎熟
5
想偷懒的可以到多点摊一个大饼
6
我这里是给小朋友吃的就弄小点
7
简单美味
