红枣山药汁

简单 4人份

经常去酒店,为了避免喝酒,喝了几次大枣山药汁,感觉很是不错,既有营养还很好喝。于是回家自己尝试着做了一下,因为不得法以失败告终。后来到网上一查,其实很简单。那么还有没有更简单便捷的方法呢?突然想到了当前炒的很火的破壁机,好在自己前些时候买了一台,立即行动尝试制作。结果一次成功!

红枣山药汁
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 180克山药
  • 800毫升水
  • 8颗红枣
  • 两粒冰糖

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

596.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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