怀山炖土鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 适应怀山
- 适量枸杞
- 适量红枣
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所以材料准备好
2
土鸡，怀山，玉米，洗净切块放入炖盅，加入红枣枸杞。
3
炖3个小时就可以喝啦😊
