麻酱面筋
简单
4人份
灵感来源麻酱凉皮，为什么会做这个菜完全是因为想吃火锅，食材买了怕麻烦又不想吃了，面筋又不能放太久🤣
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食材清单
其他
- 1勺半辣椒面
- 1勺味极鲜
- 1勺生抽
- 1勺芝麻酱
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 4勺温水
- 半勺芝麻
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面筋焯水晾凉，稍微挤一下水分，黄瓜切丝，现泼红辣子➕2克盐➕一勺生抽➕一勺味极鲜➕两勺醋，芝麻酱温水化开后和辣椒油混匀办它[呲牙]要好看最后在撒点熟芝麻[嘿哈]
2
好吃😋
