无需技术的尖椒摊鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个尖椒
- 4—5个鸡蛋
- 少许食用油
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
尖椒已经，去掉子和蒂部，剁碎
2
将鸡蛋打入尖椒碎中
3
加入适量盐，搅拌均匀
4
炒锅放油
5
油热后倒入搅拌均匀的鸡蛋尖椒混合液
6
用铲子轻轻翻动煎至两面焦黄
7
用铲子切成小块，出锅装盘
