雪人：肉松饭团子
简单
4人份
今天呢，咱们不去超市买，而是自己动手做饭团，可以是为自己，也可以是为别人，但是不管是为谁，它的味道一定和便利店的不一样，它会多一份温馨。现在我把饭团的教程分享给大家，不管你是爱看韩剧还是爱看日剧，以后看到饭团时再也不用羡慕别人了，因为你会做！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 5朵香菇
- 适量橄榄油
- 适量生抽
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿、黄瓜、洋葱、胡萝卜、香菇洗净，切成大小差不多的小丁。
2
炒锅中火，加适量橄榄油，油热后依次放入火腿、胡萝卜、洋葱、香菇、黄瓜（黄瓜最后放，因为黄瓜易熟），接着再放入少许盐、少许生抽，搅匀，炒熟关火。
3
将菜倒入刚煮熟的米饭中搅匀。
4
取适量米饭放保鲜袋中，用手攥成球球，中间按出来一个凹槽，放入适量肉松后再封口，最后用两只手揉啊揉，揉成饭团子就OK了！（最好是在米饭热的时候进行，不然饭粒没有粘性，不好成团）
5
PS：之前分享给大家的肉松教程，这时候可以派上用场啦！
6
准备出一大一小两个饭团，作为身体和头，中间用三片薄薄的胡萝卜片做个漂亮的衔接，最上面放一颗小小的圣女果做帽子，这样整体的造型就出来了，最后的眼睛和嘴巴用海苔和胡萝卜就可以搞定了。
