牛排煎牛排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 7瓣大蒜
- 克黄油
- 勺黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
简简单单
2
简简单单
3
简简单单
4
简简单单
5
简简单单
