酸梅汤

简单 4人份

酸梅汤能生津液、止烦渴、解暑热,酸梅汤中的酸性物质,可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌,有很好的生津止渴的功效,可以用于治疗热病口渴、咽干等,特别适合夏季饮用,有解暑的功效。酸梅汤含有柠檬酸、苹果酸,具有开胃生津,刺激食欲,促进消化的作用,适宜食欲不振,厌食者饮用。酸梅汤中含有枸橼酸,能祛除血管中的有害物质,有抗疲劳的功效。酸梅汤还具有平降肝火,促进脾胃消化,滋养肝脏的功效。还具有安蛔止痛的功效,可以用于蛔虫引起的腹痛,呕吐等症状。还具有止咳的功效,可用于肺虚久咳,少痰或干咳无痰等。还具有止泻的作用,可用于脾虚久泻、久痢和大肠滑泄不止等。 不去考虑它的功效,酸梅汤,酸酸甜甜,超好喝,是比较健康的饮料。夏天煮一些放冰箱里,随时想喝就喝,吃饭的时候来一杯,比喝“第三道菜”苹果醋还好。必竟外面卖的饮料永远不知道添加了什么。酸梅汤在外面买,一杯就8元以上。我们在家里8元买材料可以煮出好多杯了。重点是告诉你个内幕,外面卖的酸梅汤都是用假的酸梅汤浓膏加水加糖精调的,味道一模一样,但是都是香精对身体一点好处都没有。不信可以上某宝网搜索酸梅膏,那个东西很便宜,一支几元钱可以冲几十杯出来。

酸梅汤
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食材清单

其他
  • 10克洛神花(玫瑰茄)
  • 10克陈皮
  • 15克山楂
  • 15克桑葚干
  • 1克桂花
  • 2000ml-2500ml水
  • 30克乌梅
  • 3克甘草
  • 5片(约1克)薄荷叶
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

648.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

807.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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