香菇烤五花
简单
4人份
香菇买多了，一顿乱做，还挺好吃，给大家分享下 烤蒜我喜欢吃整粒的，撸串的朋友都懂的，不喜欢不放也可以
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克蚝油
- 15朵香菇
- 5克生抽
- 适量油（可不放）
- 适量烧烤料
- 适量白芝麻
肉类
- 150克五花肉
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 5克酱油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片备用
2
香菇切片备用
3
香菇放入少许油（不放也行），生抽，耗油，盐，料酒，烧烤料拌匀腌一会
4
五花肉和蒜放入同样的调味料，加点葱花，拌匀腌一会入味
5
先烤香菇，烤箱预热200度，20分钟，中间拿出来翻一下，水多没关系，倒掉就可以
6
把五花肉和蒜铺在香菇上，继续烤20分钟
7
盘底没有明显的汤汁就可以了，出锅后翻拌一下，撒点葱花装点一下（忘了放白芝麻😂）
